Bei doch sehr frischen Temperaturen liefen heute die Langstreckler durch das Zentrum von Berlin. Mit dabei waren Jil und Daniela. Beide hatten im Vorfeld mit Infektionen und Studium nicht ganz optimale Bedingungen in der Vorbereitung, aber im Endeffekt können beide mit den Leistungen mehr als zufrieden sein. In 1:29:47’h (Jil; 183. Pl Frauen; 74. Pl AK WHK) bzw. 1:39:50h (Daniela; 521. Pl Frauen; 211. Pl AK WHK) kamen beide in sehr guten Zeiten ins Ziel, wobei Jil einen VR im HM aufstellte und nebenbei im Vorbeigang auch den VR (42:49′) in der WHK über 10km aufstellte. Jils legte dabei eher einen Steigerungslauf mit Negativsplit hin, wenn man die Splits der 5km-Abschnitte betrachtet. Daniela versuchte es eher mit einer homogenen Renngestaltung.
Herzlichen Glückwunsch
